為了提高2018級士官生心理適應能力及自我效能感,12月25日下午，學校心理健康中心特請寧夏大學心理中心秦莉副教授來我校開展了兩場“感恩母校、心系國防”團體心理輔導活動。學校心理中心范麗萍老師主持此次活動，電控學院2018級士官班參加了本次團輔。

本次活動共有四個環節，秦莉老師圍繞“感恩母校、心系國防”這個主題設置了“冥想放松”、“回首過往、感恩之心”、“展望未來、勇氣之心”、“安住當下，Just do it”。其中第二環節“回首過往、感恩之心”是整個活動的核心環節。隨著活動的進行，大家的熱情也持續高漲，在一個個感人故事的分享中，每個人都沉浸在了回顧、感恩、友誼、歡樂的氛圍之中。最后，同學們分享了自己的感受，增強自我身份認同，有效喚起個體的內驅力，協助個體優質整合自身能力并將它們迅速、高效地轉化為行動力。在“展望未來，勇氣之心”環節中，同學們選用代表“勇氣”的顏色畫一個象征自我的動物或植物，促成同學感受理想自我、思考未來如何在國防事業中實現理想自我。

活動通過行動體驗和認知思考的形式，讓同學們深切體會到：母校在自己的成長中給予的溫暖，及帶著這些溫暖去實現自己的報國夢。整場活動，同學們由初期的拘謹、不安，到中期的熱烈、活躍，再到后期的放松、依戀，最后，本次團體輔導活動在同學們激昂的“強軍戰歌”歌聲中圓滿結束。

(文、圖/馬艷）