10月20日，電氣與控制工程學(xué)院在學(xué)校小劇場舉辦了以“守護(hù)青春心靈，助力健康成長”為主題的心理安全教育講座，特別邀請學(xué)校心理中心的王君老師擔(dān)任主講人，為在場同學(xué)帶來專業(yè)、實(shí)用的心理指導(dǎo)。

講座中，王君老師緊密圍繞青年群體常見的心理問題展開，深入探討了學(xué)業(yè)壓力調(diào)節(jié)、青春期情緒管理、人際交往邊界感建立以及心理困擾自我識別與求助等核心話題，還結(jié)合大量校園真實(shí)案例，用通俗易懂的語言細(xì)致解析青年心理發(fā)展規(guī)律，同時(shí)分享了一系列可操作、易上手的情緒疏導(dǎo)技巧。這些內(nèi)容讓同學(xué)們在輕松的氛圍中更好地認(rèn)識自我、接納自我，進(jìn)一步增強(qiáng)了面對困難與挑戰(zhàn)的心理韌性，為大家搭建起理解自身心理狀態(tài)的橋梁。

本次心理健康主題講座不僅為同學(xué)們提供了一個系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理知識的平臺，更打通了獲取專業(yè)心理支持的渠道，讓大家在遇到困惑時(shí)能有方向、有依靠。同學(xué)們紛紛表示，通過此類活動，能讓自己真正重視心理健康，將講座中的所學(xué)所悟轉(zhuǎn)化為應(yīng)對校園生活與未來挑戰(zhàn)的力量，讓心理健康成為青春路上最堅(jiān)實(shí)、最溫暖的后盾。

（文/丁澤凱 圖/田波、馬鑫武）